远离心脏病“头号杀手”营造健康的心脏环境

世界心脏日：打造健康的心脏环境，冠心病防治专家周滔主任专访

每年9月的一个星期日，全球迎来共同关注心脏健康的日子——世界心脏日。今年世界心脏日的主题是“健康的心脏环境”。心脏疾病是人类健康的头号杀手，而中国是世界上冠心病死亡人数第二多的国家。随着冠心病的发病率不断上升，如何防治冠心病、打造健康的心脏环境成为了人们关注的焦点。南方医科大学第三附属医院心血管内科的周滔主任对此接受了编辑的采访。

周滔主任指出，冠心病的高危人群包括高脂血症、抽烟的人以及糖尿病患者。这些人群患冠心病的概率比非患者高5到10倍。这些危险因素都是可控的。在日常生活中，通过纠正不良生活习惯，控制冠心病危险因素，可以降低冠心病发病率。

除此之外，冠心病的发生还有不可控因素，如年龄、遗传和性别。随着年龄的增长，冠心病的发病率越高。遗传因素也是诱发冠心病的一大因素，如果家族中有冠心病病史，个人患病概率会增大。女性在绝经前，雌激素对心血管有很好的保护作用，冠心病的发病率相对较低，但绝经后发病率则与男性接近。

周滔主任特别强调，冠心病最典型的症状是心绞痛，但这与日常生活中的疼痛有很大差别。心绞痛其实是一种心前区出现的难以名状的难受的压榨和憋闷感。有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感以及肩背部疼痛等症状。一旦出现心绞痛的症状，患者应及时看医生，积极治疗。

在防治冠心病的过程中，除了及时就诊和治疗，周滔主任还强调了养成健康的生活习惯和工作方式的重要性。这包括保持健康的饮食、适当的运动、限酒、控制情绪等方面。只有营造出健康的心脏环境，才能真正达到防治冠心病的目的。

为了响应世界心脏日的号召，让我们共同努力，打造健康的心脏环境，降低冠心病的发病率。面对冠心病这一健康威胁，我们需要提高警惕，了解冠心病的危险因素和症状，采取有效的防治措施。我们也要倡导健康的生活方式，让每个人都拥有健康的心脏。放射性疼痛与冠心病急救常识

周滔主任特别提醒，若出现常合并的放射性疼痛，放射至左肩、左臂内侧直至无名指和小指，甚至有时延伸至下颌部、颈部或咽部，应高度警惕心绞痛症状。此类症状可能是冠心病的前兆，务必及时就医，不能忽视。

一旦遭遇冠心病突发，急救措施至关重要。患者应当立即进行心电图等相关检查，以明确病情。周滔主任强调，对于心绞痛无法缓解的情况，患者应避免跑步或快速赶到医院。运动可能会增加心脏负担，导致病情恶化。正确的做法是含服硝酸甘油或速效救心丸，并拨打急救电话。若有旁人在场且具备急救知识，可进行心脏按压等紧急救援措施。

关于喝茶是否能预防冠心病的问题，周滔主任指出，目前并无科学研究证明茶有明确的预防冠心病功效。喝茶应适量，因为茶叶中的成分可能会提高交感神经的兴奋度，对冠心病患者不利。冠心病患者应尽量避免喝浓茶，特别是晚上。对于没有冠心病的人来说，适量饮茶，尤其是绿茶，因其具有调节血脂的作用，可能有助于预防冠心病。

预防冠心病需要从日常生活做起。保持乐观心态、热爱运动、养成健康的饮食习惯和作息规律，这些都是远离冠心病的关键。周滔主任还提到，性格与冠心病的发生有一定关系。焦虑、抑郁等心理状态可能增加患冠心病的风险，并影响预后。保持开朗活泼的性格对于预防冠心病非常重要。

在“世界心脏日”这个特殊的日子里，周滔主任呼吁大家关注心脏健康，了解如何健康地生活和工作。随着医学模式的转变，人们开始从单纯的生物因素关注心脏病，扩展到生活方式、精神卫生和行为医学等多个层面。许多冠心病患者在康复治疗中对饮食改善、生活方式调整以及运动方式和程度等方面存在困惑，这需要医疗界、、媒体和社会机构共同努力进行科普宣传。让我们一起行动起来，为心脏健康而努力！专访专家：南方医科大学第三附属医院心血管内科主任——周滔教授

周滔教授是一位硕士研究生导师，在心血管内科领域拥有丰富的临床、教学和科研经验。他不仅是国家卫生部心律失常培训的重要导师，还是广州市备受赞誉的青年科学家。在心血管医学界，周滔教授担任多个重要职务，包括中华医学会心脏起搏与电生理分会青年委员、广东省医学会心血管病学分会委员等。他的专业背景和丰富的经验使他在心血管疾病的诊治上，特别是在心脏介入治疗方面，有着深厚的造诣和独到的见解。

作为南方医科大学第三附属医院心血管内科的佼佼者，周滔教授不仅医术高超，而且深受患者信任。他对于心血管疾病的每一个病例都严谨对待，凭借丰富的经验和精湛的技术，为患者提供最佳的治疗方案。在亚太地区的医学界，周滔教授享有很高的声誉，他的专业成就和贡献广受认可。

除了在临床和科研方面的卓越表现，周滔教授还积极参与各种学术交流活动，与国内外同行分享自己的经验和研究成果。他的讲座和论文深受医护人员和学生的欢迎，对于推动心血管内科的发展起到了积极的作用。

作为的专访专家，周滔教授将为我们分享他在心血管疾病领域的研究成果和临床心得。他的专业知识和丰富经验将为读者提供宝贵的学习机会，帮助我们更好地了解和预防心血管疾病。

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