慢性肝炎忌刺激性食品 预防要远离六大环境

当患者肝炎病情严重，肝功能明显受损时，膳食成为一项至关重要的保护措施。确保肝脏不再受损害并减轻其负担，成为了治疗慢性肝炎的核心原则。对于慢性肝炎患者而言，刺激性食品如同锋利的剑，必须谨慎对待。

慎服刺激性食品，如常见的葱、蒜、韭、姜、椒等辛辣调味品。这些食品不仅辛辣动火，更含有蒜素、姜素等刺激物质，不宜直接生食。尽管经过蒸、煮、炒等烹调后的这些食品可以食用，但必须适量，不可过量。

各类罐头及方便食品因其含有的防腐剂也对慢性肝炎患者产生影响。这些防腐剂虽然对一般人的肝脏无害，但对肝脏解毒功能较差的肝炎患者来说却可能带来不良影响。因为肝脏需要花费更多的精力去解毒，从而增加了其负担，不利于肝炎的治疗。

慢性肝炎患者必须坚决戒酒，包括一切含有酒精成分的饮料。酒精不仅直接损害肝细胞，而且其代谢产物乙醛也同样有害。患者必须远离酒精，即使在肝炎治愈后的几年内也应避免饮酒。

那么，是什么导致了慢性肝炎的发作呢？有六大因素不可忽视：

1. 劳累过度：约有四分之三的患者因过度劳累导致肝功能反复出现异常。长时间的奔波、熬夜、精神紧张以及情绪波动等都可能加重肝脏负担。

2. 饮食不调：特别是饮酒，会使慢性肝炎复发。酒在肝内化解，直接损害肝细胞。慢性肝炎患者必须禁酒，并主要以清淡有营养的食物为主。

3. 季节更迭：春夏两季慢性肝炎肝功能波动的比例最高，这可能与季节变化有关。

4. 水土不服：生活环境的变化可能导致肝功能反复异常。

5. 过服药物：慢性肝炎患者服用过多所谓的保肝药，不仅不利于治疗，还可能增加肝脏负担。

6. 其他疾病：感冒、腹泻、气闷、失血等其他疾病也可能导致肝功能波动。慢性肝炎患者需要注意保养，尽量避免因其他疾病导致肝功能波动。

慢性肝炎患者需要格外注意饮食和生活习惯，以保护肝脏，促进康复。