不适合怀孕的三种环境

警惕装修背后的隐形杀手

备孕和怀孕期间的女性，要特别警惕身边的化学药剂。除了众所周知的杀虫剂外，那些新装修的场所也是潜在的危险地带。涂料和油漆中潜藏的化学成分可能会对胎儿发育造成威胁，甚至可能导致畸形和流产。

研究显示，孕妇居住环境中如果存在化工厂或饮用水质存在问题，都可能导致反复流产的风险增加。良好的环境对于孕妈妈来说至关重要，这一重视应该从孕前阶段就开始。

全方位防范电磁辐射

现代职场中，IT行业和电视台等领域的女性经常需要接触大量电子仪器。在一个办公室内，几十台电脑同时工作，这对孕妈妈来说，辐射量无疑是非常巨大的，可能会对胎儿产生不良影响。

当孕妈妈得知自己怀孕后，面对电脑工作时，必须穿上防辐射服。特别是在整个孕期的前三个月，防辐射的准备一定要充分做好。除此之外，回家后的日常生活中，冰箱、微波炉、电视机等家电产生的辐射也需留意。专家建议，孕妈妈使用电脑的时间每天不应超过4小时。

值得注意的是，准爸爸同样需要做好防辐射措施。因为无论是精子还是卵子，任何一方出现问题，都可能对胎儿造成不良影响，可能导致基因突变、胚胎发育不全或流产。在孕前3个月期间，准爸爸也应做好防辐射准备，因为精子的生成循环周期是3个月。

解压与情绪调节

如今职场压力日益增大，许多白领女性面临着激烈的竞争，长时间处于紧张、脆弱、焦虑、抑郁的状态。这种情绪状态可能导致内分泌失调和月经紊乱，影响女性的正常排卵，降低受孕几率。如果连续三个月出现经期不规律的情况，建议及时去医院检查卵巢功能。

对于已经怀孕的母亲来说，如果工作压力大且每日工作时间超过8小时，这会对孕妈妈自身及胎儿的健康产生不利影响，甚至增加流产的风险。孕妈妈应注意缓解工作压力，保持良好的情绪状态。