生活在嘈杂环境的人注意了 交通噪音会增加患病风险

近日，一项令人关注的研究在《美国心脏协会杂志》上发表。这项跨越了全球视野的研究，结果揭示了居住环境中道路噪音对人类健康的影响，可能增加患高血压和糖尿病的风险。该研究跨越了长达十五年的时间，样本规模更是惊人，覆盖了超过一百万名的多伦多长期居民，年龄介于35至100岁之间。

在这漫长的观察期内，研究人员发现长期处于交通噪音的困扰之下，人们的健康状况不容乐观。具体来说，当交通噪音每增加平均的10分贝，糖尿病的新发病例会增加高达8%，高血压的新发病例则增加2%。即便在考虑了空气污染和社会经济因素的风险后，这一风险依然显著存在。更令人担忧的是，这种噪音与健康的联系在妇女和年轻人中表现得尤为明显。

这一发现的背后可能有复杂的机制在起作用。研究人员推测，噪音可能引发一系列的应激反应，刺激身体产生过多的应激激素。长期的反复接触可能会引发代谢问题和胰岛素抵抗，这可能是导致糖尿病和高血压风险上升的原因之一。年龄相关的听力损失也可能起到一定的作用，因为随着人们年龄的增长，听力逐渐下降，对噪音的抵抗力也随之减弱。

这一研究成果并非孤立存在。早在几年前，丹麦的一项环境健康展望研究也发现了相似的结果，即道路交通噪音每增加10分贝，糖尿病风险就会相应上升。而在最近的几年里，更多的研究也开始关注噪音与心脏病的联系，尤其是在公路、铁路和飞机等交通工具产生的噪音对人体的影响方面。

随着城市化进程的加速，越来越多的人选择生活在城市地区。在此背景下，这项研究为人们提供了一个重要的警示：在寻找居住地点时，噪音水平应成为我们考虑的重要因素之一。专家建议，居住在嘈杂地区的人们可以通过安装隔音设施如双层玻璃窗、增加隔音材料或使用耳塞或消声耳机等方式来减少噪音的侵扰。

根据联合国的统计，全球城市人口在过去的几十年里急剧增长。今天，全球超过一半的人口居住在城市地区，而这个数字预计在未来几十年内还将持续增长。城市化进程带来了许多好处，但也带来了许多挑战，其中之一就是噪音污染。研究人员呼吁更多的研究来进一步澄清噪音对健康的影响，特别是在与空气污染相结合的情况下。也需要更好地理解现实环境中噪音缓解措施的有效性，以改善城市居民的健康和福祉。