PM2.5重度污染环境下如何防范呼吸道疾病

近年来，全国范围内出现了严重的阴霾天气，空气污染问题愈发引人关注。人们在长期生活在污染环境中，呼吸道疾病的发病率不断攀升，形势严峻。在这样的背景下，做好疾病防范工作显得尤为重要。

对于空气中大量阴霾物的来源，人们不禁产生疑问。环保专家虽然声称汽车尾气对空气污染“贡献率”极小，但这并不完全科学。以北京为例，虽然重工业较少，高耗能产业排放的污染物经过处理，污染程度在环境承受范围内，但近期的空气污染状况却十分严峻。

实际上，汽车尾气污染是空气污染的主要原因之一。在车辆行驶过程中，大部分燃油并未得到充分利用，转化为废气直接排放到空气中，这是导致空气污染的重要因素。农村居民烧煤情况严重，也是空气污染的重要源头。

以昌平北四村为例，这里聚集了大量外来打工者，不少家庭采用煤炉式供暖。夜幕降临，煤烟四溢，气味刺鼻，令人呼吸困难。尽管这样的煤炉式供暖应该被取缔，但由于执法力度不够，村委会的纵容，这种现象仍然普遍存在，给北京的空气带来了额外的负担。

面对这样的环境现状，生活在北京的人们无法改变外在环境，但可以采取一些措施保护自己的健康。室内安装空气净化器、适当运动、出门佩戴口罩等都是有效的措施。

尤其需要注意的是，选择口罩时不能掉以轻心。很多人选择的口罩并不具备过滤PM2.5雾霾的功能，仅仅能挡住部分粉尘。在选择口罩时，一定要选择能够有效抵抗阴霾的口罩，并经常清洗。这样，才能有效保护我们的呼吸健康。

面对日益严重的空气污染问题，我们每个人都需要从自身做起，为保护环境、维护健康贡献一份力量。只有这样，我们才能共同创造一个更美好的未来。