聂海胜会在失重环境下理发
在浩瀚的宇宙中，神舟十二号载人飞船如一颗明亮的星辰划破天际，于6月17日在酒泉卫星发射中心成功升空，稳稳地进入了预定的近地轨道。此次飞行任务的三大亮点，无疑是三位勇敢的航天员——聂海胜、刘伯明和汤洪波，他们成功进驻我国空间站天和核心舱，成为首批进入这一伟大科技成就的代表。
这是一次载入史册的飞行，象征着我国载人航天工程迈向了一个新的里程碑。这是阔别了五年之后，我国航天员再次飞天的壮举。在接受本报记者专访时，三位航天员分享了此次任务的不同之处和面临的挑战。
此次任务与以往有何不同？工作量更大，太空停留时间长达三个月，出舱活动时间增加，任务繁重。航天员们将进行长达六个小时的出舱活动，期间将面临前所未有的挑战。聂海胜提到，此次空间站任务是我国载人航天工程的第三步，具有独特的特征：首先是任务量的激增；其次是在轨时间的延长，这对航天员的生活和健康提出了更高的要求；与空间实验室相比，空间站作为更大的科学平台，需要进行的空间实验和技术试验更多，时间更为紧迫。
相较于“神七”任务，“神十二”的出舱活动有着显著的差异。“神七”主要验证的是舱外航天服的性能以及简单的舱外作业，而“神十二”则计划执行两次更为复杂的出舱任务，每次作业时间长达数小时。这要求航天员们必须具备强健的体魄和稳定强大的心理素质。
对于人们好奇的太空生活，航天员们透露，虽然可以携带平板电脑上网，甚至进行失重环境下的理发，但长时间在太空的生活仍然充满了挑战。特别是出舱活动时，既要考验机械臂操作的可靠性、安全性、灵活性，也要考验航天员在舱外的配合能力。这些都是前所未有的考验，需要在地面进行大量的准备工作和协同演练。
而为了这次任务的成功，航天员们进行了艰苦的训练。刘伯明提到，每次水下训练都要坚持六个小时，水槽训练后，甚至会出现拿筷子都费劲的情况。但正是这些艰苦的训练，铸就了他们的坚韧不拔的意志和精湛高超的技能。
这次神舟十二号的飞行任务是一次充满挑战和创新的壮举。三位航天员的勇气和毅力，以及他们在地面进行的艰苦训练，都是为了完成这次历史性的任务。他们的付出和奉献，让我们对人类的未来充满了希望和期待。我们期待他们在太空中的每一次精彩表现，为人类的航天事业继续书写辉煌的篇章。在低压舱内，我们接受了一系列针对特殊情境的训练，旨在考验我们的心理承受力，以及在特殊环境下的反应能力和纠错本领。我们是否能在每一次训练中都能做到完美无误呢？答案并非绝对。其中，最为艰辛的训练莫过于在水槽中的模拟太空失重环境训练。为了模拟太空行走，我们必须穿上类似于舱外航天服的厚重训练服，在水下开展长达数小时的训练。对于“神十二”任务而言，由于舱外作业时间较长，我们每次水下训练往往持续六个小时，这对我们的体能和毅力都是极大的考验。
面对记者的提问，关于如何适应长时间的水下训练带来的手部不适，聂海胜分享了他们的经验。他们通过加强体能训练、增强上肢力量来应对水槽训练中的挑战。随着训练次数的增加，心肺功能和上肢力量都会得到提升，逐渐适应这种强度的训练。
汤洪波也分享了自己在水槽训练中的体验。他坦言，舱外航天服虽然能保护我们在太空中的安全，但在狭小的空间里进行长时间的工作确实会让人感到压抑和烦躁。为了克服这种不适，他尝试调整航天服的温度，并结合心理调适方法使自己保持平静。现在，他能在穿着舱外航天服工作数小时而毫无不适感。
记者问及出舱活动在空间站将成为常态，也是训练的重点之一。对此，三位航天员表示认同。他们指出，出舱程序复杂且信息量巨大，航天员在出舱前需要长时间的准备。虽然地面训练可以模拟一些特殊情况，但在轨执行任务时仍会面临未知的挑战。他们相信凭借强大的技术支持和自身的身体适应能力，他们有能力应对这些挑战。对于航天员而言，提升身体适应能力、储备能量至关重要。对于出舱那一刻的激动心情，航天员们充满期待。他们想象站在机械臂上，面对茫茫宇宙，会有一种飞翔的感觉。
他们还接受了模拟太空生活的密闭生活训练，以检验他们的持续工作能力、专注力以及在极端条件下的应急能力。这种训练还考验和磨砺他们的意志品质。比如，在狭小密闭空间内长时间工作而不睡觉是对他们意志的极大考验。“神十二”航天员乘组三位成员之间的团结协作也是完成任务的关键。他们互相分享经验、互相评价、互相支持，彼此之间的信任和默契是他们完成任务的重要保证。在“神十二”飞天任务的精心准备过程中，他们展现出了无与伦比的严谨、细致和专注精神。我对他们的冷静、坚定、果断和沉着深感钦佩。尤其是那些多次飞天、多次备份的航天员们，他们始终如一地为“神十二”的飞行进行不懈的训练和准备。他们的一生，只为了一个目标——飞天。这种执着的精神，是我应该学习的。我对这次任务满怀信心，充满期待。
记者问及，航天员能够入选“神十二”乘组的最重要因素是什么？答案是，以汤洪波为例，他最重要的便是工作的严谨态度。尽管日复一日的训练已经如同肌肉记忆，但他始终强调，不能盲目自信，必须细致入微，确保万无一失。他还说，勇敢同样重要。
谈及执行飞天任务的感受，他们经历了从一人一天到多人多天，再到太空出舱的历程，见证了科技的巨大进步。像指令长聂海胜所说，从神舟五号到神舟十二号，每一个阶段都见证了航天技术的进步和载人航天工程的不断推进。每一个航天员的成长都与国家航天事业的发展紧密相连。他们赶上了最好的时代，有幸为祖国载人航天事业贡献力量。作为一名员，能在党的百年华诞之际执行神舟十二号任务，更是倍感自豪。
对于航天技术的飞速进步，聂海胜深有感触。从“神五”的一人一天到“神六”的多人多天，再到太空出舱技术的实现，“神十一”在太空生活一个月的背后是强大的科技支撑能力。他们在太空的衣食住行、工作环境、通信条件、安全保障等各方面都得到了极大的改善和提升。比如太空生活的空间不断扩大，食品的周期和种类不断丰富，水和氧气的供应方式也更加先进和可持续。
再次执行飞天任务的航天员们心怀的梦想和激动的心情再次登上太空。正如刘伯明所言，“浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国”是他们不懈追求的航天梦。每次任务对他们来说都是全新的挑战和机遇，他们要重新归零，重新开始，保持热情和激情。选拔一个优秀的航天员并不容易，他们感谢党和祖国的培养和支持，只有圆满完成任务来回报祖国。他们对再度飞天充满信心并做好了充分的准备。
航天员首飞往往要经历多年的等待对此他们也有自己的感受。像汤洪波所说，他作为第二批航天员进入航天员大队已经多年。他一直期待着能够用上自己学到的本领去太空执行任务但也要经受漫长等待的考验比高强度的训练更具挑战性但他的飞天梦一直支撑着他十年如一日地保持好状态并坚信未来的十年将是为空间站建设贡献力量的十年他也始终热爱飞行享受飞向太空的感觉这一次他将乘坐火箭飞向几百公里高的空间站去实现自己的梦想。
“神十二”航天员们的精神值得我们学习他们面对挑战坚持不懈为国争光的精神更是值得我们敬佩和赞扬。我热切盼望能够迅速适应失重的环境，克服身体面临的一切挑战，努力营造空间站核心舱的舒适居住环境。我期待着那一天，我们圆满完成任务，重返地球母亲的怀抱。
聂海胜和我们一直翘首以盼，期待空间站时代的来临。多年的奋斗，终于迎来了空间站建设的圆满完成。这不仅仅是一个科技成就的象征，更是我们中国航天员在太空的新家园。空间站的建成，预示着更多的航天员将陆续入驻这片太空绿洲，国际航天员也有可能加入我们的大家庭，共同在这个独特的太空平台上开展科学研究，为人类福祉贡献智慧与力量。
在这个前所未有的太空家园中，我们将携手并肩，共同宇宙的奥秘。从空间站的窗口望去，美丽的地球就在咫尺之遥，令人心旷神怡的星空更是让人无限遐想。身处太空，我们将更加珍惜这次难得的机遇，用实际行动践行人类对太空的不懈追求。
未来的空间站，不仅是我们进行科学实验的重要平台，更是我们与世界各国航天员共同合作、共同进步的桥梁。我们期待着国际航天员的加入，共同开展太空医学、生物技术、天文学等领域的合作研究，让太空科技更好地造福全人类。
让我们携手共进，共同书写太空的新篇章。在这个充满挑战与机遇的时代，我们将勇往直前，为人类的太空事业贡献自己的力量。期待着那一天的到来，我们将共同见证人类太空史上的辉煌时刻。