睡眠环境 床垫是影响睡眠的重要因素

当下，床垫已成为我们生活中不可或缺的一部分。你是否意识到，床垫的质量对你的睡眠质量有着至关重要的影响呢？今天，让我们一起探讨床垫质量不佳可能带来的潜在危害。

床垫的制作并非简单的形式拼凑，它需要符合人体工程学、力学以及睡眠科学等现代权威理论的要求。目前市场上，一些厂家片面宣传床垫越厚越好，这实际上是一种误导。国产成品床垫的标准厚度通常在220mm左右，而美国超级拉丝、提丝床垫的厚度约为250mm。一些厂家为了单纯追求厚度，采用了多种不良制作方法，这些做法可能带来严重的后果。

一些厂家通过增加弹簧圈数来提高床垫的厚度。这种超标准增加弹簧圈数的方法（甚至增加一圈或两圈）虽然使床垫看起来更厚实，但实际上却大大缩短了床垫的使用寿命。当弹簧经过耐久性试验后，其弹性压缩量无法达到标准（超过70mm），这会导致消费者的权益受损。

一些厂家会超规格添充低密度泡沫塑料。标准的泡沫塑料密度不能低于每立方米22kg。使用低密度泡沫塑料会使床垫在短时间内迅速塌陷，甚至可能导致弹簧钢丝刺出垫面，从而对人体造成伤害。

一些厂家还会大量填充废弃料，这不仅使床垫在技术上达不到标准，而且长期睡在这样的床垫上，由于床垫过硬或过软，可能会导致脊柱变形，进而引发疾病。

更甚者，一些床垫的添充量过厚、过多，这会导致床垫的透气性能下降，容易滋生病菌，并因皮肤缺乏空气而导致健康问题。弹簧超标准加高使床垫过软，对于正处于生长发育的青少年来说，可能会引发佝偻病等问题。

了解以上信息后，我们应该对床垫的选择有更全面的认识。在日常生活中，选购一款适合自己的床垫至关重要，它关系到我们的身体健康和睡眠质量。希望大家都能重视起来，选择一款优质的床垫，为自己的健康保驾护航。