园艺新研究：绿化环境助提升心理健康水平

查尔斯·盖伊在研究中指出：“园艺不仅仅为那些正在接受医疗治疗的人们带来精神上的慰藉，对于身心健康的人来说，它同样能够提升心理健康。”这一观点得到了跨学科研究团队的共同支持，他们来自环境园艺系、UF医学院、UF医学艺术中心和UF Wilmot植物园。

这项研究的治疗课程在UF Wilmot植物园展开，聚焦于一群年龄在26岁至49岁之间，身体健康的女性。为了确保参与者的健康状况符合研究要求，她们已经通过了包括慢性健康障碍、吸烟和滥用药物在内的特征筛查，并且没有服用治疗焦虑或抑郁的药物。参与者被分为两组，一组参与园艺活动，另一组则参与绘画课程。两组人员每周会面两次，持续八周，以此观察两种活动对心理健康的影响，并以艺术组作为园艺组的对比参照。

盖伊进一步解释：“园艺和艺术活动都涉及学习、规划、创造力和身体运动，它们在医疗环境中都能发挥治疗作用。从科学的角度来看，园艺与保龄球或园艺与阅读相比，其可比性较低。”他强调，园艺和艺术活动在提升心理健康方面的作用日益受到重视，而这项研究的成果进一步证实了这一点。通过参与园艺和绘画活动，人们能够在放松身心的感受到创造和成就的快乐，这无疑为提升心理健康开辟了新的途径。