三款花茶调理空调环境不适，健康享受冷气生活

三款花茶缓解空调病，轻松应对夏日不适

随着夏日的到来，空调成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而长时间处于空调环境下，可能会引发一系列不适，被称为“空调病”。不妨试试以下三款花茶，帮你缓解空调带来的困扰。

1、荆芥防风茶——驱散风寒，温暖全身

将荆芥与防风适量水煎后代茶饮，这款茶特别适合风寒型感冒。除了常见的鼻塞、喷嚏、咳嗽等症状外，还伴有畏寒、低热、头痛身痛等偏寒症状。喝上一杯荆芥防风茶，仿佛阳光普照全身，温暖驱散寒气。

2、金银花连翘茶——清热解毒，舒缓风热

金银花与连翘的完美结合，水煎后代茶饮。这款茶针对风热型感冒，除了鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。金银花连翘茶犹如夏日的清风，为你清热解毒，舒缓不适。

3、桑叶菊花茶——表里双解，平衡寒热

将桑叶与菊花用开水冲泡饮用，这款茶适用于表寒里热型的感冒。当头痛、流清水鼻涕的还感到全身发冷（表寒）以及舌质红、苔黄等症状时，桑叶菊花茶能够帮你表里双解，平衡身体寒热。

在炎炎夏日，不妨为自己泡上一杯花茶，享受片刻的宁静与健康。这些花茶不仅能够帮助缓解空调病带来的不适，还能为你的夏日生活增添一份雅致。在享受空调带来的清凉也别忘了关爱自己的身体，让这些花茶成为你夏日健康的好伴侣。