环境因素是不是肿瘤多发的祸首

全国肿瘤防治宣传周已经走到了第十九个年头，其主题“保护环境，远离癌症”凸显了环境在癌症发病中的重要作用。据最新数据显示，我国每年新增癌症病例约350万，因此造成的死亡也高达250万。

面对如此严峻形势，我们不禁要问：环境因素是否是肿瘤多发的罪魁祸首？癌症真的无法控制吗？专家们的回答是：虽然环境因素在癌症的发病中扮演重要角色，但癌症并非完全不可控。

以北京市为例，淋巴肿瘤的发病率逐年上升，年均增长率约为6%，且发病年龄多在55岁以后。肝癌、胃癌、食管癌等恶性肿瘤的发病率也在持续上升，肺癌更是成为国人健康的头号杀手。在过去的40年里，肺癌的死亡率显著上升，最新的数据显示，肺癌的发病率已经位居恶性肿瘤死因的首位。

环境确实是癌症发病的重要因素之一。专家们将患癌症的风险比作种子和土壤的关联，外界的诱因或刺激可能使身体的间变细胞恶化为恶性肿瘤细胞。研究表明，高达80%的肿瘤与环境因素有关。例如，长期暴露在紫外线下可能导致皮肤癌，而室内装修中不合格的材料也可能导致长期吸入苯造成的血癌。

尽管环境因素对癌症的发病率有重要影响，但我们不能单一地依赖环境的改善来降低癌症的发病率。因为随着人均寿命的普遍延长和肿瘤诊断技术的不断提高，肿瘤的发现率自然也会上升。不良的生活方式，如吸烟、酗酒、高热高脂的饮食结构以及长期熬夜等，也会破坏身体内的“小环境”，诱发癌症。

值得注意的是，癌症其实是一种“作”出来的病。许多情况下，人们与自己较劲，折腾自己，心态出现问题，这可能导致神经内分泌活动紊乱，器官功能失调，机体免疫能力降低，从而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用。

专家们也指出，癌症并非不可治愈。随着医疗技术的发展，许多癌症患者经过治疗后可以生存超过5年，甚至更长时间。例如，非霍奇金淋巴癌的治愈率在过去的十几年里已经显著提高。

我们应该保持乐观的心态，采取健康的生活方式，调理好自己的内环境，远离“癌症性格”。我们也应该关注环境保护，尽可能减少环境对我们健康的影响。只有这样，我们才能更好地预防和控制癌症。癌症虽然是一种严重的疾病，但它也是可控的慢性病。我们需要深入了解它，采取有效的预防措施，保持积极的心态，相信我们一定能够战胜它。癌症：从恐惧的阴影走向可控的慢性病

自2006年起，癌症被世界卫生组织重新定义为一种可控的慢性病。对此，王宁指出，虽然癌症一度让人们心生恐惧，但现在我们对它的认识已经深化。以前人们常说，有三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症可以通过早发现、早诊断、早治疗来治愈，剩下的三分之一则可以通过适当的治疗来延长生命和提高生活质量。到了2011年，世卫组织进一步提出，40%的癌症可预防，40%的癌症可治愈，另外20%的患者可以长期带癌生存。

医学技术的突飞猛进为癌症治疗带来了新的生机。蔡建强医生表示，从前的癌症诊断往往如同宣告死刑，但现在，从治疗手法到诊断技术都在不断进步。从局部到全身，从化疗到靶向治疗，从大型手术到微创手术，肿瘤治疗技术日新月异。以前，肿瘤需要长到1—2厘米才能通过X光片发现，如今，即使是3毫米以上的肿瘤也无处遁形，CT、PCT的发展让早期发现成为可能。

技术的进展并不意味着可以忽视后期的复查和保养。一位外地肝癌患者在蔡建强医生手术后恢复良好，但因为没有定期回诊复查，三年后癌细胞已经转移，失去了最佳治疗时机。蔡医生对此深感遗憾地表示，“不知少活多少年！”他强调，癌症患者应像高血压、糖尿病患者一样，定期检查各项指标，早防早治，这样才能延长存活时间，提高生命质量。

对于痊愈后的患者，定期的体检是必要的。蔡建强告诫，愈后的第一年，应每三个月检查一次；第二年，每半年检查一次；三年以后，每年检查一次。不要因自我感觉良好而忽视复查的重要性。癌症作为一种慢性病，需要我们持之以恒的关注和照顾。

随着医学的不断发展，我们对癌症的认识和控制都在不断提高。从恐惧到接受，从无助到有所为，我们正在努力将癌症转变为一种可管理的疾病。尽管路途遥远，但每一个积极的脚步都让我们离希望更近。