环境污染与吸烟使5大癌症高发

癌症，无疑是当前高品质生活的巨大障碍。近日，杭州公布了令人心痛的“五大癌症杀手谱”，这五种癌症——肺癌、肝癌、胃癌、肠（大肠）癌和食管癌，去年夺走了8143位杭州人的生命。

在杭州市疾控中心的努力下，通过对全市范围内300多家医院的死因登记数据进行分析和统计，得出了这一令人深思的数据。每10万人中，因这五种癌症的死亡人数分别是惊人的数字。这份“杀手谱”的一大显著特点是，在肺癌、肝癌、胃癌这三种癌症中，男性的死亡率明显高于女性，尤其是肺癌，男性的死亡率是女性的2.65倍。

这些癌症的分布也呈现出一定的地域特点。肺癌、肝癌和肠癌在城市中的发病率较高，这可能与环境污染有关，包括大气、工业废气和汽车尾气等。而在农村，由于水污染的问题，食管癌的发病率较高。

针对这五种癌症，专家给出了有力的建议。对于肺癌，除了吸烟率的控制，女性还应注意厨房内的油烟污染，烹饪时开启排油烟装置，并在烹饪后继续排油烟3分钟。对于肝癌，接种乙肝疫苗是预防的关键，同时应避免食用被黄曲霉污染的食物，改善饮水条件，避免酗酒。对于胃癌、肠癌和食管癌，应培养良好的饮食习惯，避免腐烂变质的食物，多吃新鲜食物，积极治疗便秘症，有可疑症状及早检查。

每一个生命都是宝贵的，每一次失去都是无法挽回的。面对癌症这个无情的杀手，我们需要提高警惕，改善生活方式，积极预防。让我们共同努力，为健康的生活、为美好的未来而奋斗。我们也应该珍惜每一刻的健康，感恩每一份生命的存在。