环境是致癌大诱因 中国癌症发病率高

近年来，肝癌的发病率在癌症中引起了广泛关注。在庞大的十亿人口中，有一亿国人患有乙肝，但这并不是肝癌发病率上升的唯一原因。据专家揭示，许多肝癌患者的生活方式——“吃”，可能是罪魁祸首。

随着中国的癌症发病率逐年上升，除了遗传因素外，环境污染、生活压力和生活习惯等环境因素成为癌症发病的重要诱因。研究表明，高达80%～90%的癌症是由环境因素所诱发，其中包括食物因素占35%。吸烟和饮酒是主要的危险因素，其中吸烟约占病因的30%。另有5%的癌症与职业环境中接触到的化学致癌剂有关。尽管遗传因素仅占2%，但环境的贡献不容忽视。

值得注意的是，除了这些外在因素外，还存在一种被称为“癌症性格”的内在因素。具有这种性格的人容易感到抑郁、心情低落和慢性疲劳。虽然这种性格并不会直接致癌，但它通过持续的刺激影响并降低机体免疫力，增加癌症的发生率。在高压的现代社会中，人们应该及时释放压力。为此，抗癌健康网提醒公众：预防胜于治疗，早期干预对于癌症的预防至关重要。

生活中的一些简单行为可以帮助我们预防癌症的发生。例如，我们可以选择食用具有防癌作用的食品，如西红柿、深绿色蔬菜和豆制品等。培养积极向上、乐观开朗的性格也对防癌具有积极影响。保持乐观的心态，享受生活的美好，不仅有助于心理健康，也有助于身体健康，从而远离癌症的威胁。让我们共同努力，以健康的生活方式迎接美好的未来。