让肠道菌群不失衡 宝宝需要“有菌”环境

许多妈妈误以为只有打造出一个完全无菌的居住环境，才能确保孩子们的健康。崔玉涛医生警告说，这种做法不仅可能让孩子暴露在有毒化学物质中，还可能削弱孩子的免疫系统，让他们更容易生病。他解释道，有些孩子在长期生活在过分清洁的环境中，结果导致自身免疫力下降。

崔玉涛医生进一步指出，目前儿童免疫性疾病的增加与肠道菌群的失衡有很大关系。在人体正常的肠道环境中，有益细菌和有害细菌是共同存在的，这种平衡状态对肠道健康以及免疫系统的成熟至关重要。家庭居住环境应该允许一定程度的细菌存在，这样有助于孩子肠道免疫功能的建立。

如果家庭环境过于洁净，频繁使用消毒水，宝宝接触到的细菌数量就会大大减少，这可能会破坏肠道菌群的平衡。崔玉涛医生建议家长们要适度清洁，让孩子在相对干净但又不失自然菌群的环境中健康成长。这样的环境更有利于培养孩子的免疫力，让他们在未来的生活中能够更好地抵御各种病菌的侵袭。

（实习编辑黄志伟注）这样的知识和理解不仅关乎我们的家庭环境，更是关乎孩子的健康和成长。让我们共同努力，为孩子创造一个既安全又充满微生物多样性的生活环境吧。