紫苏叶晒干方法，紫苏晒干后有什么作用

一、紫苏晒干后的神奇功效

当紫苏经过晒干后，其丰富的营养物质依旧不变，且展现出更为独特的药用价值。对于常见的风寒感冒、咳嗽及发热等症状，晒干后的紫苏叶都能发挥出色的缓解效果。想象一下，你因感冒而头痛、胸闷、鼻塞，此时紫苏的神奇作用就能为你带来舒适感。

更令人惊喜的是，紫苏在安胎和止吐方面也有卓越表现。孕期的你，如果出现呕吐的困扰，不妨试试用紫苏来缓解。搭配陈皮和砂仁，其安胎、止吐的效果更是加倍。更令人意想不到的是，晒干后的紫苏对于解鱼蟹毒也有独到之处。吃完海鲜后出现过敏症状？别担心，用紫苏泡水，腹痛、瘙痒等不良症状都会逐渐消失。

二、紫苏的晒干秘诀

想要将紫苏晒干其实并不复杂。你需要收集新鲜的紫苏，然后准备一盆清水，将紫苏放入水中浸泡约5分钟，让上面的土壤得以彻底清洗干净。注意，如果有根系，可以一同保留。

接下来，将紫苏放置在一个宽敞的地方，让叶子和梗上的水分完全滴干。然后，你可以将它移到阳光充足的地方晾晒。只要避免强烈的阳光直射即可。这样处理后的紫苏，既保留了其原有的营养和风味，又方便了保存和使用。

紫苏的晒干过程不仅简单易懂，而且其晒干后的功效更是令人惊喜。无论是用于缓解风寒感冒，还是安胎止吐，甚至是解鱼蟹毒，紫苏都是一个值得信赖的好帮手。下次不妨在家里备一些晒干的紫苏，以备不时之需。